Gratis bodycheck!
Direct aanvragen

Bel mij
06-30537743

Mail mij
info@totally4you.nl

Blog

Waarom eiwitrijk eten helpt bij afslanken !

15-01-2021

Waarom eiwitrijk helpt bij afslanken! Je leest vast wel eens over Proteïnen, ook wel eiwitten genoemd. Ze helpen je bij het afslanken, maar hoe zit dat nu? ... Lees meer

De beste manier om je goede voornemens vol te houden

07-01-2021

De olliebollentest Het was heel gezellig, de laatste 2 weken van het jaar. En dan die oliebollen, die vind ik echt heerlijk! Ik had me voorgenomen om er maa... Lees meer

Van life naar online, even wennen maar nu ook zo leuk!

28-12-2020

Het jaar 2020 - omschakelen Voor een mogelijk persbericht in de krant heb ik een evalutatie geschreven over het afgelopen jaar. Hoe heb ik het opgepakt toen... Lees meer

5 tips om de Feestdagen goed door te komen!

23-12-2020

Boodschappen in huis Wat een hectiek toch altijd in de supermarkten de laatste dagen voor Kerst, ik hoefde alleen nog wat laatste dingen te kopen, gelukkig ... Lees meer

Voorbereiden op Kerst

17-12-2020

Gezellig maken in huis Wat is het weer gezellig in huis, de kaarsjes, lichtjes en natuurlijk de kerstboom neergezet. Ik heb dit jaar een leuk klein boompje ... Lees meer

Zin in 11 januari 2021

11-12-2020

Geslaagde pakjesavond, alhoewel? Wat was het gezellig onze pakjesavond met dobbelspel. De meest bijzondere cadeautjes gingen over tafel. Wat je al niet kan ... Lees meer

Gezonde hapjes voor 5 december

04-12-2020

Dobbelen, ik blijf het leuk vinden Bijna 5 december, het heerlijk avondje is bijna gekomen!! Nog even de laatste cadeautjes kopen, en ook nog een “gek” cade... Lees meer

3 tips voor een middagdip, squats

27-11-2020

Tuin winterklaar En dan moet de tuin er ook aan geloven, alles opruimen en schoonmaken, zodat buiten alles ook klaar is voor de winter. Mijn konijnen, Drib... Lees meer

Gezonde kruidnootjes?

20-11-2020

'Zo lekker en zo......'oeps Toch ieder jaar weer een leuke tijd. Sinds zaterdag is de Sint met zijn Pieten weer in het land. En wat hoort daarbij? Van die l... Lees meer

Uitwaaien in Zeeland, knapperend haardvuur

13-11-2020

Heerlijk uitwaaien Afgelopen weekend was ik met mijn kinderen in Zeeland. Wat een heerlijk weer, het leek wel voorjaar, maar dan met de prachtige herfstkleu... Lees meer

Muren verven en goed eten

11-11-2020

Zo, mijn nieuwe website online, mijn 1e nieuwsbrief verstuurd, mijn 1e blog is een feit en nu lekker verder. Wat heb ik een leuke reacties ontvangen. Superle... Lees meer

Hier is tie dan, mijn eerste blog!

04-11-2020

Yes, mijn eerste Blog is online! Met trots schrijf ik hier mijn eerste Blog. Toch ook wel een beetje eng maar wat heb ik er zin in. Ik was er aan toe... een... Lees meer

Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief vol leuke tips en recepten