Gratis bodycheck!
Direct aanvragen

Bel mij
06-30537743

Mail mij
info@totally4you.nl

blog

5 tips om je brein fit te houden

20-01-2023

je brein verandert met de jaren Heb jij dat ook weleens? - Dat je echt niet meer op iemand zijn naam kunt komen of een woord dat op het puntje van je tong l... Lees meer

4 tips om gezond te eten in deze feestmaand!

02-12-2022

December de maand van gezelligheid! Dit weekend vieren wij Sinterklaasavond met ons traditionele dobbelspel. Het gaat vooral om de gezelligheid met elkaar e... Lees meer

6 Creative manieren om meer water te drinken!

13-10-2022

Water drinken, belangrijk? De herfst is begonnen en de temperatuur is flink gedaald. Deze week kreeg ik heel vaak de opmerking, dat het met dit weer niet zo... Lees meer

Fit Marathon - de Kickstart voor een gezonde en actieve levensstijl

28-04-2022

Koningsdag - Feestje! Heb je ook zo genoten op Koningsdag? Wat een mooi weer en zoveel gezelligheid op straat! Ik waardeer dit nog meer na 2 jaar, en geen u... Lees meer

April actie - Mooi van buiten, mooi van binnen!

12-04-2022

April actie Ik kom al jaren bij Priscilla van Haarstudio Priscilla Rombout, waar ik heel goed geknipt wordt. En vooral de persoonlijke aandacht vind ik heel... Lees meer

Totally4you- 20 jaar jubileum - Herbalife Nutrition

28-03-2022

NAgenieten van het feestje! Ik ben nog zo aan het nagenieten van mijn jubileumdag vorige week donderdag 24 maart. Wat ben ik trots want... 20 jaar Totally4y... Lees meer

Het verschil tussen een maaltijdvervanger en een eiwitshake!

28-02-2022

Is een Herbalife Nutrition Shake nu hetzelfde als een eiwitshake? Want van een eiwitshake val je toch ook af? Of niet? Hoe gezond zijn die eiwitshakes eigen... Lees meer

Ik ben jouw Herbalife Nutrition coach in Sliedrecht

11-02-2022

Jij denkt misschien 'dat kan ik toch zeker zelf wel' en 'ik heb geen Herbalife Nutrition producten nodig'. 'Het lukt mijzelf om centimeters en gewicht af te ... Lees meer

En nu volhouden! - 10 tips

27-01-2022

Januari en goede voornemens Gezonde keuzes maken dat had je bedacht. Dat gaan we doen per 1 januari 2022. Een gezonde start. De maand januari gaat alweer d... Lees meer

4 tips voor een compleet ontbijt

14-01-2022

Weer lekker aan de slag Na gezellige feestdagen en een heerlijke vakantie ben ik vorige week weer aan het werk gegaan. Mijn missie is om dit jaar nog meer ... Lees meer

Gezellige kerstdagen en een gezond en liefdevol 2022

23-12-2021

Wat kleur in de tuin brengen. Gelukkig was ik nog net op tijd naar de Intratuin geweest om nog wat plantjes te kopen. Zo kan ik toch wat kleur in mijn tuin ... Lees meer

Heerlijke gezonde decemberhapjes!

08-12-2021

Gezellige Pakjesavond Wat kan ik altijd genieten van de voorpret van pakjesavond. Ik vind het zo leuk om voor iedereen een cadeautje te kopen. Zo kwam ik oo... Lees meer

Deel deze pagina

Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief vol leuke tips en recepten