Gratis bodycheck!
Direct aanvragen

Bel mij
06-30537743

Mail mij
info@totally4you.nl

Proteïne ijsje

4 juli 2024

Zelfgemaakte ijsjes met slechts 4 ingrediënten

Je hebt alleen nodig:
- 2 Griekse yoghurtjes (natuur)
- 2 eetlepels natuurlijke pindakaas
- vanille f1 shake
- chocolade om te smelten (puur zou ik doen)
Optioneel: banaan of mango

Bereid het zo:
Meng de yoghurt met de pindakaas en de vanille f1 en doe het in de vormpjes.
Prak een banaan goed en doe deze erbovenop, en zet het daarna minstens 2 uur in de vriezer.
Haal ze eruit en doop ze in de chocolade. Laat ze nog eens 10 minuten in de vriezer en ze zijn klaar om te eten.

Laat me weten wat je ervan vond ????

Terug naar overzicht
Deel deze pagina

Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief vol leuke tips en recepten