Gratis bodycheck!
Direct aanvragen

Bel mij
06-30537743

Mail mij
info@totally4you.nl

Zwembandjes boven je broek

25-02-2021

De lente hangt in de lucht!

Wat een verschil met 2 weken geleden!
De zon schijnt en met deze heerlijke temperatuur wil je naar buiten.
De vogels tjilpen al flink en het koolmeesje vliegt al heen en weer naar het vogelhuisje in de tuin.

Ben je ook lekker naar buiten gegaan? Ik geniet ervan hoor. Gisteren weer een uur wezen fietsen en een lange wandeling gemaakt.

Wat zie ik daar?

De dikke truien en vesten kunnen weer uit, de t-shirtjes weer aan.
Oh nee, oeps het viel toch best mee? Maar dat rolletje boven je broek valt nu net iets meer op.

Pffff.. groter maatje? Ander model shirt?
Je voelt je er niet echt gelukkig mee.

Leeglopende zwembandjes

De oplossing is echter heel simpel. Even op je voeding letten. Even een ander voedingspatroon aanleren. Even iets meer bewegen en....
Je zwembandje zal aanzienlijk slinken.
Toch weer dat leuke t-shirt aan. Hè, hè.

Om het je makkelijk te maken.. 1 maart 2021 start er weer een nieuwe 21 dagen Challenge. Als je gemotiveert meedoet val je kilo's af en raak je centimeters kwijt. Sssssssssssssss leeg loopt je bandje.

Doe mee met de online 21 dagen Fit Challenge!

Met deze challenge gaat het jou lukken je eerste doel te bereiken!
Namelijk de eerste kilo's en centimeters verliezen in 21 dagen.

Let maar op want....

Als je ervoor gaat met deze Challenge dan:

  • verlies je gewicht
  • verlies je centimeters op de juiste plaatsen
  • kan je vetpercentage dalen
  • kun je aankomen in spiermassa

Deze investering in jezelf kost slechts 10 euro!
10 euro voor 3 weken! Waarvan 5 euro voor de prijzenpot waar jij kans op maakt.

Wat krijg jij in deze 21 dagen:

  • Dagelijks een mail met tips, motivatie en recepten
  • Besloten Facebookgroep, waar je elkaar kunt stimuleren en motiveren
  • Mijn persoonlijke coaching
  • Een proefpakketje van Herbalife Nutrition voor een optimaal resultaat
  • Je maakt kans op de prijzenpot!

Van iedere 10 euro gaat 5 euro in de prijzenpot en de deelnemer met het beste resultaat wint de prijs.

Hoe tof is dat, slecht 10 euro voor 3 weken en dan ook nog eens kans maken op een leuk geldbedrag voor een nieuwe outfit!!

Je denkt natuurlijk.. ja,ja het zal wel, Wat kan ik nu bereiken in 21 dagen.

Ik laat je hier het resultaat zien van een deelnemer. Haar gewicht was niet teveel, maar dat zwembandje boven haar broek wilde ze weg.
En het is gelukt zie hier het resultaat! 4 centimeter van haar taille en 4 centimeter van haar buik en alleen door op de juiste voeding te letten.
En mijn coaching natuurlijk!

Ook gebruikte zij de shake van Herbalife en de kruidendrank. Centimeters dus maar ook 2 kilo was ze kwijt. Ze voelde zich lekkerder in haar vel.

Wil jij dat ook?

Meld je nu aan

Wedden dat straks alles weer beter past? In 3 weken tijd!

Vraag je vriend(in) ook. Nog leuker! Met wie ga jij deze uitdaging aan?
We starten maandag 1 maart.

Er zijn er die doen deze Challenge meerdere keren per jaar. En je hoeft niet persé Herbalife producten te gebruiken om mee te mogen doen.

Wat hebben wit brood, pasta en aardappels gemeen?

De afgelopen tijd lees je veel over suikers en koolhydraten in onze voeding. Ik eet helemaal niet zoveel snoep en koekjes zeg jij waarschijnlijk.

Maar weet jij dat wit brood, pasta en aardappelen het zelfde effect op je lichaam hebben?

En hoe zit dat nu met de goede en slecht koolhydraten, want je hebt toch alles nodig?

Dat zijn nu precies vragen die ik vaak van mijn klanten krijg.
En ik ga daar volgende week een blog over schrijven.

Beweegtip

Last but not least nog even een makkelijke beweegtip voor als je weinig tijd hebt.. ha,ha volgens mij hebben we daar allemaal last van.

Als je de komende week iedere dag 10 minuten deze work-out doet, ben je heel goed bezig. Je gebruikt al je spieren en je hoeft geen sporter te zijn om mee te kunnen doen.

Je hebt ook geen matje of andere attributen nodig, handig dus.

Klik hier en veel plezier

Heb je vragen? Mail of bel me gerust.
Mail: info@totally4you.nl
Tel: 0630537743

Gezonde groet,
Elly Korevaar

Volg Totally4you ook op Facebook

Schrijf je in voor de 2-wekelijkse Nieuwsbrief

Weet je het nog?:
Tot 1 maart kun je de visolie-capsules (30) met een leuke actiekorting bestellen bij mij. Normaal € 30,65 . Tot 1 maart nu tijdelijk € 25,00.
Stuur mij een berichtje en zet bij opmerking 'Visolie'

Doe je mee? 1 maart start nieuwe 21 dagen Challenge

Aanmelden 21 dagen Challenge

Terug naar overzicht
Deel deze pagina

Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief vol leuke tips en recepten