Zo lukt het wel!
In mijn blog van deze week vertel ik je graag wat meer over de 60-dagen Challenge die woensdag 10 februari start. Wat houd het in en ik hoor je denken.. 'Zo,zo dat is nogal wat die titel... Heb je voor mij maar liefst
11 redenen waarom ik mee zou doen met de online 60 dagen Challenge?'
Ja, en die redenen heb ik echt voor je. Eigenlijk nog wel meer dan 11. Om deze redenen ben ik zo enthousiast over de 60 dagen Challenge, en deel ik graag ook nog eerst een ervaring met jullie van één van de deelnemers.
Resultaat deelname online 60 dagen Challenge
Zo kwam in oktober een dame bij mij van 40 jaar. Een druk leven, man, kind en werk. Je kent dat vast wel.
Ze probeerde zo gezond mogelijk te leven, voldoende beweging en gezond eten.
Toch vond ze dat haar figuur niet in balans was. In de winter viel dat echt niet op, want ze heeft een slank bovenlijf.
Maar in de zomer met een korte broek of een rokje, daar voelde ze zich echt niet happy bij.
Omdat ze echt gezond wilde leven maar niet meer wist wat ze dan moest veranderen in gezonde voeding kwam voor haar de 60 dagen Challenge precies op het juiste moment. Met deze Challenge kom je namelijk ook veel te weten over voeding. De juiste keuzes maken.
Als persoonlijke coach gaf ik haar tips wat ze op een dag kon gaan eten.
Ze was verbaasd, ze moest meer gaan eten en meer water drinken.
Ja het is echt waar, meer eten maar dan natuurlijk wel de gezonde dingen.
Meer eiwitrijk, zoals een omelet bij de lunch, schaaltje yoghurt in de middag.
Dit zorgde ervoor dat ze centimeters kwijt raakte op de juiste plaatsen. Dat was voor haar buik, billen en benen.
En ze werd niet magerder in haar gezicht, dat is nu zo fijn!
Ze is nu zo blij met de juiste verhoudingen van haar figuur en het favoriete rokje van jaren geleden past ook weer.
Beelden zeggen altijd meer als woorden en daarom mag ik haar resultaat foto met jullie delen.
Ze heeft verder geleerd om de juiste keuzes te maken.
Dat is tijdens het boodschappen doen, maar ook als je eten afhaalt of uit eten gaat
Het kan allemaal, maar het draait erom.... Welke keuze maak jij!!
is het wat voor mij?
Het kan zo maar zijn dat je andere doelen hebt, juist overal veel kilo's kwijtraken, maar dan wel op een gezonde manier.
In de groep zijn er altijd deelnemers met verschillende doelen en dat maakt het ook zo leuk en inspirerend.
Er zijn ook deelnemers die doen de Challenge 10 februar nog een keer.
Dat kan zijn om nog meer kilo's en centimeters kwijt te raken.
Maar ook om op gewicht te blijven, dat is namelijk zo belangrijk.
Niet meer op maandag bedenken welk dieet je nu weer gaat volgen.
Je leert hier een gezonde levensstijl,
zodat je nooit meer op dieet hoeft.
Hoe fijn is dat!
11 redenen om mee te doen:
Waarom meedoen aan de 60 dagen Challenge?
Naast je eigen motivatie komen ze hier:
- Je hebt een persoonlijke coach. Jouw stok achter de deur.
- Wekelijks op woensdagavond een Zoom meeting (45 minuten) met deelnemers die op een gezonde manier willen afslanken.
- Je leert over voeding en bewegen. Iedere week behandelen we in de meeting een thema zoals: Waarom eiwitrijk eten, welke vetten zijn er, honger en emotie, beweegtips e.a.
- In 8 weken word je nieuwe gezonde levensstijl een gewoonte. Het is bewezen dat je daar 2 maanden over doet om het je eigen te maken.
- Dagelijks krijg je recepten, beweegtips, motivatie tips, tips voor tussendoortjes en nog meer.. op een besloten Facebook groep.
- Je stimuleert elkaar in een groep.
- Je hoeft niet blijvend een dieet te volgen want het gaat om een gezonde levensstijl
- Je krijgt een leuke goodiebag als welkomstpakket.
- Je krijgt een Herbalife Nutrition proefpakket voor 6 dagen het ideale ontbijt. (niet verplicht).
- Je maakt kans op de prijzenpot die gaat in % naar de drie deelnemers met het beste resultaat ( de helft van je inschrijfgeld gaat naar de prijzenpot).
- Voor de prijs van € 60,00 voor 2 maanden coaching hoef je het niet te laten. Zo kan je in 8 weken gewicht en centimeters verliezen en geld winnen!
Wat denk je ervan? Oh ja, iedere 2 weken ontvang je ook nog een nieuwsbrief met tips, recepten en ...
Ik help je heel graag je doel te bereiken als je persoonlijke coach.
Op deze manier gaat het je lukken..
Meld je gelijk aan of heb je vragen? Ik hoor ze graag:
https://totally4you.nl/contact
De Challenge start woensdag 10 februari
Ik heb er zin in! Samen sterk! Bellen mag ook natuurlijk : 06 30537743
Gezonde groet,
Elly Korevaar
Enne... doe je mee? Je hebt niets te verliezen toch? Ga voor die gezonde levenstijl want ok je verliest wel iets, namelijk Kilo's en Centimeters ha,ha.
Oh ja...en toch nog een reden: het is ook nog eens heel erg gezellig...
Nou nog één keer de link dan maar voor aanmelden of informatie:
https://totally4you.nl/contact/
Nogmaals gezonde groet,
Elly Korevaar
Volg Totally4you ook op Facebook
